Germany Englich Svenska Norska Danmark Dutch Hem | Bed & Breakfast | Vandrarhem | Gård | Fastekur | Mat | Fiske | Möhippa | Svetthydda | Retreat | Bara vara | Surströmming | Snöskor | Skoter | Röst | Familjedag | Dröm
Skrivarstuga | Samarbete |
Grodd & skottning | Fäbostuga | Sportlov | Vin | Cykla | Semester | Motorcykel | Mirakel | Probiotika | Fil & Yoghurt | Klättra | Påsklov | Whisky |

Kurs i Fresh / Raw Food / Levande Föda och självläkningslära.

Kursen är lämpligt för den som vill lära sig att leva i god hälsa eller läka genom en sund livsstil och sund föda.
I kursen ingår föreläsningar i självläkningslära, ätliga vilda växter, tillberedning av mat, frågestund m.m. Mer information på www.self-healing.eu eller ring 0479 - 10550

Lärare: Eric Karlsson självläkningslärare, (Australien) leg. naprapat, 35 års erfarenhet med raw food, hälosam livsstil, naturliga läkningsmetoder, fasta m.m.
Mailkontakt: selfheal[at]gmail.com

Tid: 26/8 - 2/9 2011. Vi startar klockan 18 den 26:e

Pris: 7.800:- + logi 2000:-

Var: Getbergets kursgård i Jude by, Ramvik.

Anmälan: 0612-430 90 eller 070 756 53 07.

Om kursen: Fresh Food är levande föda ur växtriket, rå, obehandlad, oraffinerad, färsk, hel föda där ingenting är borttaget. Den är baserad på frukt och grönsaker och helst ekologisk eller vildväxande. På kursen gör vi mest Fresh Food men kompletterar med vanlig Raw Food/Levande Föda. Detta innebär att vi bevarar näringsämnen och får således ett gott näringsintag. Man får lära sig praktiskt att tillbereda Fresh Food.

Praktiska övningar för ryggen ingår varje dag.

Geir Rune Lislegaard från Norge

Intresset för raw food ökar

När det gäller trender i matväg så är ju raw food något som kommit starkt på senare tid, och
som bara tycks växa. Denna veganska kosthållning innebär bl.a. att man inte hettar upp
maten över 42 grader . Då bevaras födans näringsämnen, liksom de enzymer som finns
naturligt i maten och som hjälper matsmältning och förbränning. Att äta raw food (helt eller delvis)
ska bl.a. hjälpa kroppen att bygga starka celler och ett effektivt immunförsvar, neutralisera
skadliga syranivåer, höja syrenivån och öka energin!

Självläkningslära är läran om de grundläggande faktorer som är nödvändiga för god hälsa
och hur man vid sjukdom återvinner hälsan på ett naturligt sätt. All läkande kraft finns
inombords, ej i yttre faktorer. Naturlig livsstil, naturliga behandlingar och gynnsamma
förhållande understödjer och möjliggör läkningsprocessen. Sjukdom är i grunden själens
och kroppens respons till onaturlig livsstil och ogynnsamma förhållanden.
Självläkningslära är naturlig frisk- och sjukvård som ställer helheten i centrum.

Under kursen lärs självläkningslärans historia, filosofi, principer och praktiska tillämpningar ut.
Man får även lära sig om vikten av att äta färsk föda och att tillbereda Fresh Food.
Praktiska övningar för ryggen och ätliga vilda växter i teori och praktik ingår också.

Fresh Food är rå, obehandlad, oraffinerad, färsk hel föda där ingenting är borttaget.

Möjlighet till behandling och konsultation finns också.

Frukttårta Mandeltårta

Blåbärstårta

Algsallad Blomsallad

Avokadodressing Vattenmelon

Exempel på dagsprogram:

BESKRIVNING

 

8.00

Yoga

 

 

9.00

Fresh Fruit Frukost

 

 

10.30–11.30

Den naturliga läkningskonstens och Sparörelsens historia

Den fascinerande historien om mannen som kallades ”medicinens Kolumbus”.

 

11.30- 12.30

Tillberedning av lunch

 

 

12.30

Fresh Food Lunch

 

 

14.00-15.00

Nervenergi och cirkulation. Orsaker till sjukdom.

Allt vi gör är beroende av nervenergi. Hur vi kan upprätthålla nervenergin. Vårt moderna liv är inte optimalt för att upprätthålla god nervenergi. Samhället gynnar dåliga vanor som innebär nervenergiförlust. Hur man lever i god hälsa i en ohälsosam värld.  

 

15.00–15.15

Rörelsepaus

 

Ryggövningar, stretching

 

15.30–16.30

Självläkningslärans principer och behandlingar.

Vad är det för en kraft som läker oss och håller oss vid god hälsa? ”Hemligheten” med läkning. Läkningscykeln. Behandlingsprinciper för akut och kronisk sjukdom. Fasta.

 

16.30–17.15

Insamling av ätliga vilda växter

Promenad

 

17.15–18.00

Fresh Food tillberedning

 

 

18.00-19.00

Fresh Food kvällsmåltid

 

 

19.15

Film – Eating